Продукт

Фасоль луновидная молодая (бэби) замороженная отварная без соли: калорийность и КБЖУ

Фасоль луновидная молодая (бэби) замороженная отварная без соли
Коротко

Это замороженные молодые бобы лима (бэби), которые уже отварены и отцежены без добавления соли. Они имеют нежную текстуру и мягкий вкус, часто используются как гарнир или добавляются в супы, рагу и салаты. Продукт богат растительным белком и клетчаткой, что полезно для пищеварения и поддержания мышечной массы. На 100 г — 105 ккал, 6.7 г белка, 0.3 г жира и 19.5 г углеводов. Это делает их питательным дополнением к сбалансированному рациону.

КБЖУ фасоль луновидная молодая (бэби) замороженная отварная без соли на 100 г

105ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 0.3 гУ 19.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105ккал
Б 6.7 гЖ 0.3 гУ 19.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли дополнительно готовить эти бобы?
Нет, продукт уже полностью приготовлен. Достаточно разморозить и разогреть в микроволновке или на плите в течение нескольких минут. Можно есть и холодными, например, в салатах.
Содержит ли продукт соль?
Нет, в составе нет добавленной соли, поэтому вы сами регулируете солёность блюда при подаче.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.