Калорика Фасоль луновидная отварная с солью: калорийность и КБЖУ
Это крупные зрелые семена фасоли луновидной, отваренные до мягкости с добавлением соли. Продукт имеет нежную маслянистую текстуру и насыщенный вкус. Его часто используют как самостоятельный гарнир, добавляют в супы, салаты или рагу. На 100 г — 115 ккал, 7.8 г белка, 0.4 г жира и 20.9 г углеводов. Благодаря высокому содержанию растительного белка и клетчатки эта фасоль отлично подходит для вегетарианского и сбалансированного питания, помогая надолго сохранить чувство сытости.
КБЖУ фасоль луновидная отварная с солью на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать эту фасоль перед варкой?
С чем лучше всего сочетать эту фасоль в блюдах?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.