Фасоль пинто: калорийность и КБЖУ

Фасоль пинто — это разновидность бобовых, популярная во многих кухнях мира, особенно в мексиканской и американской. Она имеет слегка сладковатый, ореховый вкус и мягкую текстуру после приготовления. Фасоль пинто часто используют в супах, рагу, салатах, а также для приготовления буррито и чили. Это отличный источник растительного белка и клетчатки, способствующий насыщению и поддержанию здоровья пищеварительной системы. На 100 г — 210 ккал, 8.1 г белка, 9.6 г жира и 23.6 г углеводов.