Калорика Фасоль пинто консервированная, отцеженная, промытая: калорийность и КБЖУ
Консервированная фасоль пинто уже полностью готова к употреблению. Её достаточно отцедить и промыть холодной водой, чтобы удалить излишки соли и крахмала. Такую фасоль добавляют в салаты, супы, рагу или подают как гарнир к мясу. Она богата растительным белком и клетчаткой, что делает её ценным продуктом для вегетарианского и сбалансированного питания. На 100 г — 117 ккал, 7 г белка, 1 г жира и 20.8 г углеводов. Регулярное включение в рацион помогает поддерживать чувство сытости и нормализовать пищеварение.
КБЖУ фасоль пинто консервированная, отцеженная, промытая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли промывать консервированную фасоль пинто?
Как долго хранить открытую банку с фасолью?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.