Продукт

Фасоль стручковая резаная Hortex: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная резаная стручковая фасоль — это удобный способ добавить овощи в рацион. Продукт проходит быструю заморозку после сбора, сохраняя максимум витаминов и минералов. Её можно добавлять в супы, рагу, гарниры или использовать как самостоятельное блюдо. На 100 г — 30 ккал, 2 г белка, 0.2 г жира и 6 г углеводов. Фасоль богата клетчаткой, которая полезна для пищеварения.

КБЖУ фасоль стручковая резаная hortex на 100 г оценка

30ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.2 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 2 гЖ 0.2 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженную стручковую фасоль?
Замороженную фасоль можно варить, тушить или обжаривать. Для сохранения текстуры и питательных веществ рекомендуется готовить её до состояния аль денте, не переваривая. Можно добавить немного чеснока или специй для аромата.
Чем полезна стручковая фасоль?
Стручковая фасоль является хорошим источником растительного белка, клетчатки, витаминов группы B, витамина C и минералов, таких как калий и магний. Она способствует нормализации пищеварения и поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.