Калорика Фасоль стручковая зелёная замороженная, приготовленная в микроволновке: калорийность и КБЖУ
Это замороженная зелёная стручковая фасоль, предварительно приготовленная в микроволновой печи. Продукт готов к употреблению после разогрева, часто используется как гарнир или добавляется в салаты, супы и рагу. Фасоль богата клетчаткой и витаминами, особенно витамином C и K. На 100 г — 33 ккал, 2 г белка, 0.4 г жира и 7 г углеводов. Благодаря низкому содержанию жира и хорошему объёму, она подходит для диетического питания и контроля веса.
КБЖУ фасоль стручковая зелёная замороженная, приготовленная в микроволновке на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли размораживать фасоль перед приготовлением?
С чем лучше сочетать стручковую фасоль?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.