Продукт

Фасоль стручковая жёлтая, замороженная, варёная, с солью: калорийность и КБЖУ

Фасоль стручковая жёлтая, замороженная, варёная, с солью
Коротко

Это замороженная стручковая фасоль жёлтого сорта, которая была отварена, отцежена и посолена. Продукт готов к употреблению после разогрева как самостоятельное блюдо или гарнир. Фасоль богата клетчаткой и витаминами, поддерживает пищеварение и даёт чувство сытости. На 100 г — 28 ккал, 1.5 г белка, 0.2 г жира и 6.5 г углеводов. Рекомендуется добавлять в салаты, супы или подавать с мясом.

КБЖУ фасоль стручковая жёлтая, замороженная, варёная, с солью на 100 г

28ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 6.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
28ккал
Б 1.5 гЖ 0.2 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть эту фасоль?
Достаточно прогревать на сковороде или в микроволновой печи несколько минут до горячего состояния. Не требует длительной варки, так как уже приготовлена.
Можно ли есть её без дополнительной обработки?
Да, продукт полностью готов к употреблению, но рекомендуется разогреть для лучшего вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.