Калорика 
Это сырое куриное филе, мякоть грудки без кожи и костей. Оно легко и быстро готовится: его можно обжарить на сковороде до золотистой корочки, запечь в духовке или отварить для салата. Филе — основа диетического питания, так как содержит много полноценного белка при низком содержании жира. На 100 г — 117 ккал, 18 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов. Регулярное употребление помогает поддерживать мышечную массу и чувство сытости.
КБЖУ филе цыпленка-бройлера на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли мыть филе перед готовкой?
Сколько минут жарить филе, чтобы оно осталось сочным?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.