Продукт

Филе форели слабосоленое, ломтики, 100г: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это филе форели, приготовленное методом слабого посола. Продукт нарезан на удобные ломтики, что делает его готовым к употреблению. Форель богата белком и полезными жирами, включая омега-3 жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и мозга. На 100 г — 185 ккал, 20.5 г белка, 11 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе форели слабосоленое, ломтики, 100г на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 20.5 гЖ 11 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 20.5 гЖ 11 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать слабосоленое филе форели?
Ломтики форели отлично подходят для бутербродов, канапе, салатов или как самостоятельная закуска. Их можно сочетать со сливочным сыром, свежей зеленью или лимоном.
Чем отличается слабосоленая форель от копченой?
Слабосоленая форель проходит процесс консервации солью без термической обработки, сохраняя более нежную текстуру и свежий вкус рыбы. Копченая форель подвергается воздействию дыма, что придает ей характерный аромат и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.