Калорика Филе индейки: калорийность и КБЖУ
Спар
Это сырое филе грудки индейки, популярное благодаря своей нежности и низкому содержанию жира. Отлично подходит для приготовления на гриле, запекания, тушения или добавления в салаты и супы. Индейка является ценным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания здоровья. На 100 г — 125 ккал, 14 г белка, 5 г жира и 6 г углеводов.
КБЖУ филе индейки на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить филе индейки?
Чем полезно филе индейки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.