Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Филе куриной грудки без кожи
Продукт

Филе куриной грудки без кожи: калорийность и КБЖУ

Филе куриной грудки без кожи
Коротко

Филе куриной грудки без кожи — это постный мясной продукт, являющийся одним из самых популярных источников белка. Его легко готовить различными способами: варить, запекать, жарить или тушить. Отлично подходит для диетического питания, спортивного рациона и повседневного меню. На 100 г — 110 ккал, 23 г белка, 2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе куриной грудки без кожи на 100 г оценка

110ккал / 100 г
Б 23 гЖ 2 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110ккал
Б 23 гЖ 2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Филе куриной грудки Flavorite110 ккал / 100 г
Филе куриной грудки Ganza110 ккал / 100 г
Филе куриной грудки охлажденное110 ккал / 100 г
Филе куриной грудки замороженное110 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезно куриное филе?
Куриное филе богато высококачественным белком, который необходим для строительства мышц и поддержания общего здоровья. Оно также содержит витамины группы B, фосфор и селен, способствующие нормальному функционированию нервной системы и обмену веществ.
Как лучше всего приготовить куриное филе?
Куриное филе универсально в приготовлении. Его можно отварить для салатов, запечь с овощами, обжарить до золотистой корочки или использовать для приготовления супов и рагу. Важно не пересушить филе, чтобы оно осталось сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.