Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Филе сельди кусочками в масле
Продукт

Филе сельди кусочками в масле: калорийность и КБЖУ

Петровская бухта

Филе сельди кусочками в масле

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Филе сельди, нарезанное кусочками и консервированное в масле, — популярный продукт, готовый к употреблению. Сельдь богата белком и полезными жирными кислотами омега-3, которые важны для сердечно-сосудистой системы. Продукт часто используют для приготовления салатов, закусок или как самостоятельное блюдо. На 100 г — 245 ккал, 18 г белка, 18 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ филе сельди кусочками в масле на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 18 гЖ 18 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 18 гЖ 18 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Филе сельди Матиас245 ккал / 100 г
Филе сельди "Матиас" с зеленью205 ккал / 100 г
Филе сельди200 ккал / 100 г
Филе сельди200 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезна сельдь в масле?
Сельдь является источником высококачественного белка и незаменимых жирных кислот омега-3, которые способствуют здоровью сердца и мозга. Масло, в котором она консервируется, также содержит полезные жиры.
Как лучше всего употреблять филе сельди в масле?
Филе сельди в масле универсально: его можно подавать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты (например, «Сельдь под шубой»), использовать для приготовления бутербродов или канапе. Оно отлично сочетается с отварным картофелем и луком.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.