Продукт

Филе сельди с пряностями: калорийность и КБЖУ

Коротко

Филе сельди, маринованное с использованием различных пряностей и специй. Этот продукт обычно употребляется как самостоятельная закуска, а также используется в салатах и бутербродах. Сельдь богата омега-3 жирными кислотами, которые полезны для сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 215 ккал, 22 г белка, 13 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ филе сельди с пряностями на 100 г оценка

215ккал / 100 г
Б 22 гЖ 13 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
215ккал
Б 22 гЖ 13 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сельдь с пряностями от обычной солёной сельди?
Сельдь с пряностями проходит дополнительный этап маринования со специями, что придает ей более насыщенный и разнообразный вкус по сравнению с классической солёной сельдью.
Как правильно хранить филе сельди с пряностями?
Открытую упаковку филе сельди с пряностями следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, следуя рекомендациям производителя на этикетке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.