Продукт

Говядина, импортная, Австралия, травяной откорм, вырезка (Top Loin), стейк/ростбиф, без костей, с жиром, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырая говядина из поясничной части, полученная от австралийского скота травяного откорма. Крупный отруб содержит естественную жировую прослойку, что делает его подходящим для сочного стейка на гриле или медленного запекания целым куском. Богатое железом и витаминами группы B мясо рекомендуют для разнообразия белкового рациона. На 100 г — 199 ккал, 19.9 г белка, 13.2 г жира и 0.1 г углеводов. Перед приготовлением жир можно оставить для сочности или частично удалить.

КБЖУ говядина, импортная, австралия, травяной откорм, вырезка (top loin), стейк/ростбиф, без костей, с жиром, сырая на 100 г

199ккал / 100 г
Б 19.9 гЖ 13.2 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
199ккал
Б 19.9 гЖ 13.2 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Этот стейк нужно жарить на сильном огне?
Да, для стейка Top Loin из травяной говядины лучший способ — быстрая обжарка на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Мясо нежное, поэтому не требует длительного тушения.
Можно ли запечь этот кусок целиком?
Конечно, целый отруб подходит для ростбифа: достаточно запечь в духовке при умеренной температуре до внутренней температуры «с кровью» или «средней». Важно дать мясу отдохнуть перед нарезкой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.