Калорика 
Говядина – это красное мясо, которое является отличным источником белка и железа. Оно подходит для множества блюд: от стейков и жаркого до супов и тушеных блюд. Говядина помогает наращивать мышечную массу и поддерживает энергию. На 100 г — 122 ккал, 10 г белка, 8 г жира и 2.5 г углеводов. Этот продукт от бренда "Тёма" – хороший выбор для сбалансированного питания.
КБЖУ говядина на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить говядину?
Чем полезна говядина?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.