Продукт

Говядина, отруб Денвер (передняя часть), постная, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный отруб из передней части говядины, известный как Денвер Кат. Он отличается насыщенным мясным вкусом и подходит для различных способов приготовления, таких как жарка на гриле или сковороде, а также тушение. Благодаря минимальному содержанию жира, этот стейк является отличным выбором для тех, кто следит за питанием. На 100 г — 170 ккал, 19.4 г белка, 10 г жира и 0.5 г углеводов.

КБЖУ говядина, отруб денвер (передняя часть), постная, сырая на 100 г

170ккал / 100 г
Б 19.4 гЖ 10 гУ 0.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
170ккал
Б 19.4 гЖ 10 гУ 0.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить отруб Денвер?
Отруб Денвер лучше всего жарить на сильном огне в течение нескольких минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки. Также он отлично подходит для тушения, становясь очень нежным.
В чем польза постной говядины?
Постная говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц, а также железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и общего здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.