Продукт

Говядина, отруб Денвер, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сочный стейк из передней части говядины, известный как отруб Денвер. Он сочетает в себе постную мякоть и небольшое количество жира, что придает ему насыщенный вкус и аромат. Идеально подходит для приготовления на гриле, где раскрывается вся его сочность. На 100 г — 227 ккал, 26.2 г белка, 13.5 г жира и 0.2 г углеводов. Этот отруб богат железом и белком, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона.

КБЖУ говядина, отруб денвер, приготовленная на гриле на 100 г

227ккал / 100 г
Б 26.2 гЖ 13.5 гУ 0.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
227ккал
Б 26.2 гЖ 13.5 гУ 0.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Денвер?
Стейк Денвер лучше всего готовить на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Дайте мясу немного отдохнуть после приготовления, чтобы соки равномерно распределились.
Чем отличается отруб Денвер от других стейков?
Отруб Денвер вырезается из передней части говядины (лопатки) и обладает отличным балансом мякоти и мраморности, что делает его очень ароматным и нежным, часто превосходящим по вкусовым качествам более дорогие отрубы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.