Калорика Говядина, отварная, постная: калорийность и КБЖУ
Это постная говядина, приготовленная путем варки. Отварная говядина — отличный источник белка и железа, что делает ее ценным дополнением к сбалансированному рациону. Ее можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, супы или использовать для приготовления других блюд. На 100 г — 203 ккал, 28.6 г белка, 9.2 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, отварная, постная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего хранить отварную говядину?
Можно ли использовать отварную говядину для диетического питания?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.