Продукт

Говядина, передняя часть, стейк Денвер (Denver Cut), приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный стейк из передней части говядины, известный как Денвер кат. Он готовится из мяса, расположенного под лопаткой, и отличается насыщенным вкусом. Благодаря минимальному содержанию жира, этот стейк является отличным выбором для тех, кто следит за питанием. Его обычно готовят на гриле, чтобы подчеркнуть естественный вкус мяса. На 100 г — 220 ккал, 26.5 г белка, 12.6 г жира и 0.1 г углеводов. Этот продукт богат железом и витаминами группы B, что важно для поддержания энергии и здоровья нервной системы.

КБЖУ говядина, передняя часть, стейк денвер (denver cut), приготовленный на гриле на 100 г

220ккал / 100 г
Б 26.5 гЖ 12.6 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 26.5 гЖ 12.6 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Денвер?
Стейк Денвер лучше всего готовить на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Важно не передержать мясо, чтобы оно осталось сочным. Перед приготовлением рекомендуется дать стейку полежать при комнатной температуре.
С чем сочетается стейк Денвер?
Этот стейк прекрасно сочетается со свежими овощами, салатами, картофелем или рисом. Его насыщенный мясной вкус также хорошо дополняют различные соусы, например, перечный или грибной.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.