Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, плечевой отруб, приготовленная на гриле
Продукт

Говядина, плечевой отруб, приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говяжьего плечевого отруба, специально отобранная и приготовленная на гриле. Мясо получается нежным и ароматным, с характерными поджаристыми нотками. Отлично подходит для салатов, сэндвичей или как самостоятельное блюдо. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом здорового рациона. На 100 г — 184 ккал, 26.1 г белка, 8.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, плечевой отруб, приготовленная на гриле на 100 г

184ккал / 100 г
Б 26.1 гЖ 8.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
184ккал
Б 26.1 гЖ 8.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говядина по-английски257.9 ккал / 100 г
Говядина по-дорожному (Boeuf à la mode)65.4 ккал / 100 г
Говядина по-голландски с маринованными грибами239.4 ккал / 100 г
Говядина «По-каталонски»250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленную говядину на гриле?
Такое мясо прекрасно сочетается со свежими овощами, зеленью, лёгкими соусами или как дополнение к гарниру из злаков или картофеля. Можно использовать в качестве начинки для бургеров или тако.
Можно ли есть эту говядину холодной?
Да, приготовленная на гриле говядина вкусна как в горячем, так и в холодном виде. Она отлично подходит для приготовления блюд заранее, например, для обеда на работе или пикника.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.