Продукт

Говядина, передняя часть, имитация вырезки, постная часть с жиром, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот отруб говядины, известный как имитация вырезки из передней части, представляет собой сочетание постной мякоти и небольшого количества жира, что придает ему сочность при приготовлении. Его можно жарить, тушить или запекать. Благодаря содержанию белка, он является ценным компонентом для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 122 ккал, 21.1 г белка, 4.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, передняя часть, имитация вырезки, постная часть с жиром, сырая на 100 г

122ккал / 100 г
Б 21.1 гЖ 4.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
122ккал
Б 21.1 гЖ 4.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить имитацию вырезки?
Имитация вырезки отлично подходит для быстрого обжаривания на сковороде или гриле. Также ее можно тушить с овощами или использовать для приготовления гуляша. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось нежным.
В чем польза говядины из передней части?
Говядина, особенно постные части, богата железом, цинком и витаминами группы B, которые необходимы для кроветворения, иммунитета и энергетического обмена. Этот отруб обеспечивает организм высококачественным белком.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.