Калорика Говядина, отруб "топ раунд", вырезка, сырая, постная: калорийность и КБЖУ
Это сырой отруб говядины, известный как "топ раунд" или "глазной мускул", который часто используется для запекания или приготовления стейков. Он отличается постностью, что делает его хорошим выбором для тех, кто следит за потреблением жиров. Мясо богато белком, необходимым для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 140 ккал, 22 г белка, 5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, отруб "топ раунд", вырезка, сырая, постная на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот отруб?
Чем "топ раунд" отличается от других отрубов?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.