Калорика Говядина, рёберная часть, сырая: калорийность и КБЖУ
Это сырой отруб говядины, включающий рёберную часть с мясом и жиром. Его можно запекать, тушить или жарить, получая сочное и ароматное блюдо. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона для поддержания сил и здоровья. На 100 г — 306 ккал, 16.5 г белка, 26.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, рёберная часть, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот отруб?
Чем отличается этот отруб от других частей говядины?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.