Продукт

Говядина, рёбра (10-12), приготовленная на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная говяжья грудинка, приготовленная методом жарки на гриле. Отличается насыщенным мясным вкусом и ароматом. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных шедевров. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным элементом сбалансированного питания. На 100 г — 285 ккал, 24.9 г белка, 19.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, рёбра (10-12), приготовленная на гриле на 100 г

285ккал / 100 г
Б 24.9 гЖ 19.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 24.9 гЖ 19.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленные говяжьи рёбра?
Приготовленные рёбра можно подавать с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, овощи на пару или свежий салат. Они также отлично сочетаются с соусами барбекю или другими любимыми приправами.
Чем отличается этот отруб от других рёбер?
Этот отруб, известный как малый конец рёбер, обычно более мясистый и нежный по сравнению с другими частями рёберной клетки. Приготовление на гриле подчёркивает его сочность и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.