Продукт

Говядина, рёбра (6-9), жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареная говядина, вырезанная из рёберной части, включающая как постные, так и жирные слои. Продукт приготовлен методом жарки, что придаёт ему насыщенный вкус и аромат. Говяжьи рёбра — отличный источник белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для других кулинарных шедевров. На 100 г — 331 ккал, 23.5 г белка, 25.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, рёбра (6-9), жареная на 100 г

331ккал / 100 г
Б 23.5 гЖ 25.5 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
331ккал
Б 23.5 гЖ 25.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные говяжьи рёбра?
Жареные говяжьи рёбра прекрасно сочетаются с картофельным пюре, овощами на гриле или свежим салатом. Их также можно подавать с любимым соусом барбекю или кисло-сладким соусом для придания пикантности.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, жареные говяжьи рёбра можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Лучше всего разогревать их в духовке при невысокой температуре, чтобы сохранить сочность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.