Продукт

Говядина, рёберная часть, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная жареная говядина, вырезанная из рёберной части туши. Она сочетает в себе постное мясо и жир, что придает ей насыщенный вкус и сочность. Отлично подходит для сытного обеда или ужина, её можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. На 100 г — 365 ккал, 22.6 г белка, 29.8 г жира и 0 г углеводов. Говядина является источником железа и витаминов группы B.

КБЖУ говядина, рёберная часть, жареная на 100 г

365ккал / 100 г
Б 22.6 гЖ 29.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
365ккал
Б 22.6 гЖ 29.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть жареную говядину?
Лучше всего разогревать в духовке при низкой температуре или на сковороде, чтобы сохранить сочность. Можно также использовать микроволновую печь, но следите, чтобы мясо не пересохло.
С чем лучше всего сочетается жареная говяжья рёберная часть?
Жареная говяжья рёберная часть прекрасно сочетается с картофельным пюре, запечёнными овощами, свежими салатами или густым соусом. Выбор зависит от ваших предпочтений.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.