Продукт

Говядина, рёбра, приготовленные на гриле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленная рёберная часть говядины, выбранная за качество и обжаренная до готовности. Отлично подходит для сытного обеда или ужина. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 324 ккал, 21.6 г белка, 25.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, рёбра, приготовленные на гриле на 100 г

324ккал / 100 г
Б 21.6 гЖ 25.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
324ккал
Б 21.6 гЖ 25.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать приготовленные говяжьи рёбра?
Приготовленные говяжьи рёбра можно подавать как самостоятельное блюдо с любимым гарниром, например, с картофельным пюре или овощами. Также они отлично подойдут для бутербродов или салатов.
Чем отличается этот отруб от других частей говядины?
Рёберная часть известна своим насыщенным вкусом и умеренным содержанием жира, что делает мясо сочным после приготовления. Этот отруб подходит для тех, кто ценит баланс между постной частью и мраморностью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.