Продукт

Говядина, рибай, жареный, постный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборный кусок говядины рибай, приготовленный методом жарки. Отличается высокой мраморностью и насыщенным мясным вкусом. Постное мясо с минимальным количеством жира делает его отличным выбором для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от удовольствия. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или как основа для изысканных мясных салатов. На 100 г — 229 ккал, 27.9 г белка, 13 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, рибай, жареный, постный на 100 г

229ккал / 100 г
Б 27.9 гЖ 13 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
229ккал
Б 27.9 гЖ 13 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать жареный рибай?
Жареный рибай вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Его можно подавать с овощами, соусами или использовать для приготовления сэндвичей и салатов. Небольшая порция отлично дополнит ваш обед или ужин.
Чем полезен рибай?
Говядина рибай является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания мышечной массы, энергии и общего здоровья. Постное мясо с умеренным содержанием жира делает его ценным продуктом в сбалансированном рационе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.