Говядина с рисом и овощами в грибном соусе: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой сытную комбинацию нежной говядины, рассыпчатого риса и смеси овощей, включая морковь, брокколи и тёмно-зелёные листовые овощи, заправленную ароматным грибным соусом. Говядина обеспечивает организм высококачественным белком, рис — энергией, а овощи — клетчаткой и витаминами. Блюдо отлично подходит для сбалансированного обеда или ужина, помогая поддерживать мышечную массу и обеспечивая чувство сытости. На 100 г — 130 ккал, 5.8 г белка, 5.2 г жира и 14.7 г углеводов.