Калорика Говядина, тазобедренный отруб, постная часть, жареная: калорийность и КБЖУ
Это постная часть говяжьего тазобедренного отруба, приготовленная методом жарки. Отлично подходит для тех, кто следит за потреблением жиров, но хочет получить максимум белка. Такое мясо можно подавать как самостоятельное блюдо, дополняя свежими овощами или легкими гарнирами. Оно богато железом и витаминами группы B, что делает его ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 169 ккал, 28.3 г белка, 5.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, тазобедренный отруб, постная часть, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать жареный тазобедренный отруб говядины?
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.