Продукт

Говядина, тушеная из передней части (имитация вырезки): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постный отруб говядины, приготовленный методом тушения. Мясо получается нежным и ароматным, идеально подходит для сытных вторых блюд. Тушеная говядина легко усваивается и является отличным источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы. Её можно подавать с овощами, картофельным пюре или рисом. На 100 г — 220 ккал, 32.1 г белка, 10.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, тушеная из передней части (имитация вырезки) на 100 г

220ккал / 100 г
Б 32.1 гЖ 10.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 32.1 гЖ 10.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную говядину?
Тушеную говядину можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля, риса, гречки или овощей. Она также отлично сочетается с соусами.
Чем полезна тушеная говядина?
Говядина богата железом, которое помогает бороться с анемией, и цинком, важным для иммунной системы. Тушение сохраняет большинство полезных веществ в мясе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.