Блюдо

Говядина, тушеная в горшочке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное тушеное блюдо из говядины, приготовленное в горшочке до мягкости. Мясо томится в собственном соку или с добавлением бульона и овощей, что делает его особенно сочным и ароматным. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или с гарниром из картофеля или круп. Говядина богата железом и белком, необходимыми для поддержания сил и здоровья. На 100 г — 246 ккал, 21.6 г белка, 16.6 г жира и 0.7 г углеводов.

КБЖУ говядина, тушеная в горшочке на 100 г

246.2ккал / 100 г
Б 21.6 гЖ 16.6 гУ 0.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
246.2ккал
Б 21.6 гЖ 16.6 гУ 0.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушеную говядину?
Тушеную говядину традиционно подают горячей, часто с картофельным пюре, гречкой или овощным рагу. Она также прекрасно сочетается со свежим хлебом, чтобы промокнуть ароматный соус.
Чем полезна тушеная говядина?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, который важен для построения мышц и общего восстановления организма. Она также содержит железо, цинк и витамины группы B, способствующие поддержанию энергетического баланса и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.