Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говядина, вырезка топ-сирлойн, жареная
Продукт

Говядина, вырезка топ-сирлойн, жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная вырезка говядины, приготовленная методом жарки. Отличается нежной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Идеально подходит для приготовления стейков, ростбифов или как самостоятельное блюдо. Говядина богата железом и белком, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона, поддерживая мышечную массу и общий тонус организма. На 100 г — 173 ккал, 29 г белка, 6.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина, вырезка топ-сирлойн, жареная на 100 г

173ккал / 100 г
Б 29 гЖ 6.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
173ккал
Б 29 гЖ 6.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Говядина, вырезка, жареная310 ккал / 100 г
Говядина, вырезка, жареная, постная165 ккал / 100 г
Говядина, вырезка, жареная204 ккал / 100 г
Говядина, вырезка, жареная157 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину топ-сирлойн?
Жареную говядину топ-сирлойн можно подавать как горячее блюдо с гарниром из овощей или картофеля, а также использовать в холодных закусках, салатах или сэндвичах, нарезав тонкими ломтиками.
Можно ли приготовить это мясо самостоятельно?
Да, это постная вырезка, которая отлично подходит для жарки на сковороде или запекания в духовке. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.