Калорика Говядина, вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ
Глазок тазобедренной части говядины — это постная и нежная часть туши, идеально подходящая для жарки. Её часто готовят целиком как ростбиф или нарезают на стейки. Благодаря минимальному содержанию жира, это отличный выбор для тех, кто следит за питанием и предпочитает лёгкие мясные блюда. На 100 г — 204 ккал, 28.1 г белка, 9.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говядина, вырезка, жареная на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить глазок тазобедренной части?
Можно ли использовать эту часть для других блюд?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.