Продукт

Говядина жареная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареная говядина — это популярное блюдо, приготовленное путем обжаривания кусочков говядины на сковороде или гриле. Часто подается как основное блюдо с различными гарнирами. Богато белком, который важен для строительства мышц и общего здоровья. На 100 г — 250 ккал, 26 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говядина жареная на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 26 гЖ 15 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 26 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какая часть говядины чаще всего используется для жарки?
Для жарки обычно используют более нежные отрубы, такие как вырезка, филе или стейки, которые быстро готовятся и остаются сочными.
Можно ли жарить говядину без масла?
Да, можно использовать антипригарную сковороду или готовить на гриле, чтобы минимизировать количество добавляемого жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.