Калорика Говяжьи почки, сырые: калорийность и КБЖУ
Говяжьи почки — это ценный субпродукт, богатый белком и железом. Их можно тушить, жарить или варить, добавляя в различные блюда, от супов до паштетов. Почки отлично дополняют рацион, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. На 100 г — 99 ккал, 17.4 г белка, 3.1 г жира и 0.3 г углеводов.
КБЖУ говяжьи почки, сырые на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подготовить говяжьи почки к приготовлению?
Какие блюда можно приготовить из говяжьих почек?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.