Продукт

Говяжьи рёбра, тушёные, постная часть: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборные говяжьи рёбра, приготовленные методом тушения. Отруб подготовлен так, чтобы осталась только постная мякоть без видимого жира, что делает его диетическим выбором. Тушёные рёбра обладают нежной текстурой и насыщенным вкусом, отлично подходят для сытного обеда или ужина. На 100 г — 287 ккал, 29.3 г белка, 18.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра, тушёные, постная часть на 100 г

287ккал / 100 г
Б 29.3 гЖ 18.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
287ккал
Б 29.3 гЖ 18.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёные говяжьи рёбра?
Тушёные рёбра прекрасно сочетаются с картофельным пюре, овощами на пару или густым соусом. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть более сложного гарнира.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушёная говядина часто становится вкуснее на следующий день, когда вкусы успевают настояться. Разогревать лучше всего на медленном огне или в духовке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.