Продукт

Говяжьи рёбра, жареные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленные жареные говяжьи рёбра, полученные из отборной части туши. Мясо было специально подготовлено: жир обрезали до минимального количества, оставив лишь тонкий слой для сочности и вкуса. Такой продукт отлично подходит для сытного обеда или ужина, его можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром. Говяжьи рёбра богаты белком, который важен для построения мышц. На 100 г — 378 ккал, 22.5 г белка, 31.3 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжьи рёбра, жареные на 100 г

378ккал / 100 г
Б 22.5 гЖ 31.3 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
378ккал
Б 22.5 гЖ 31.3 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные говяжьи рёбра?
Жареные говяжьи рёбра великолепны сами по себе, но также отлично сочетаются с картофельным пюре, овощами на гриле или свежим салатом. Можно подать их с любимым соусом барбекю или кисло-сладким соусом для дополнительного вкуса.
Чем отличаются рёбра из разных частей туши?
Рёбра из разных частей могут отличаться по содержанию жира и нежности мяса. Данный вариант, приготовленный из большой конечной части рёбер, отличается сбалансированным соотношением постного мяса и жира, что делает его особенно вкусным и сочным после приготовления.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.