Продукт

Говяжий фарш, приготовленный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленный говяжий фарш, обжаренный до румяной корочки. Он отлично подходит для быстрых ужинов, например, в составе тако, бургеров или как начинка для пасты. Благодаря предварительному приготовлению, он экономит время на кухне. На 100 г — 270 ккал, 25.6 г белка, 17.9 г жира и 0 г углеводов. Это хороший источник белка для поддержания мышечной массы.

КБЖУ говяжий фарш, приготовленный на 100 г

270ккал / 100 г
Б 25.6 гЖ 17.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 25.6 гЖ 17.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот фарш?
Его можно добавлять в соусы для пасты, использовать как начинку для пирогов или овощей, а также готовить из него быстрые блюда вроде бургеров или тако. Он уже готов к употреблению, достаточно его разогреть.
Можно ли этот фарш есть холодным?
Да, так как он уже приготовлен, его можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Например, добавить в салат для сытности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.