Продукт

Говяжий фарш, приготовленный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленный говяжий фарш, обжаренный до румяной корочки. Он отлично подходит для быстрого приготовления разнообразных блюд: от соусов для пасты и начинок для тако до котлет и запеканок. Благодаря предварительной обжарке, он экономит время на кухне и придает блюдам насыщенный мясной вкус. На 100 г — 193 ккал, 29.2 г белка, 7.6 г жира и 0 г углеводов. Это хороший источник белка для поддержания мышечной массы.

КБЖУ говяжий фарш, приготовленный на 100 г

193ккал / 100 г
Б 29.2 гЖ 7.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
193ккал
Б 29.2 гЖ 7.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот фарш?
Этот фарш уже готов к употреблению, его можно добавлять в уже приготовленные блюда, например, в соусы, супы или салаты, чтобы обогатить их мясным вкусом и белком. Также его можно быстро разогреть и использовать как основу для быстрых ужинов.
Можно ли этот фарш заморозить?
Да, если вы не планируете использовать весь продукт сразу, его можно заморозить. Лучше всего разделить на удобные порции перед заморозкой, чтобы потом было легче размораживать и использовать.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.