Калорика Говяжий стейк из лопатки, постный: калорийность и КБЖУ
Это отборный постный стейк из верхней части лопатки говядины, полностью очищенный от жира. Идеально подходит для быстрого приготовления на гриле или сковороде, сохраняя сочность и мясной вкус. Благодаря высокому содержанию белка, он станет отличным выбором для тех, кто следит за питанием и стремится нарастить мышечную массу. На 100 г — 143 ккал, 20.4 г белка, 6.9 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжий стейк из лопатки, постный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем этот стейк отличается от других?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.