Калорика Говяжий стейк из лопатки, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ
Это постный стейк из передней части говядины, а именно из лопаточной части (top blade). Мясо было приготовлено на гриле, что придало ему характерный аромат и аппетитную корочку. Такой стейк отлично подходит для сытного обеда или ужина, сочетаясь с овощами или лёгкими гарнирами. На 100 г — 212 ккал, 25.3 г белка, 11.5 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжий стейк из лопатки, приготовленный на гриле на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить этот стейк?
Чем полезен говяжий стейк?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.