Продукт

Говяжий стейк из пашины, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ

Говяжий стейк из пашины, приготовленный на гриле
Коротко

Это стейк из пашины (outside skirt) говядины, приготовленный на гриле. Часть постная, с небольшим количеством жира, что придает ему сочность и насыщенный вкус. Отличный выбор для любителей мясных блюд, его можно подавать с овощами или любимым соусом. На 100 г — 281 ккал, 28 г белка, 18.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжий стейк из пашины, приготовленный на гриле на 100 г

281ккал / 100 г
Б 28 гЖ 18.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
281ккал
Б 28 гЖ 18.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот стейк?
Стейк уже приготовлен на гриле, поэтому его можно подавать сразу. Для подогрева можно использовать сковороду или духовку в течение нескольких минут, чтобы он оставался теплым.
С чем лучше всего сочетается говяжий стейк из пашины?
Этот стейк прекрасно сочетается со свежими овощами, салатами, картофелем или рисом. Также его можно подать с различными соусами, например, перечным или грибным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.