Калорика Говяжий стейк из верхней части филе, приготовленный на гриле: калорийность и КБЖУ
Это стейк из премиальной части говядины — верхней филейной части. Мясо отличается хорошим балансом постной части и жира, что делает его сочным и ароматным после приготовления. Традиционно его жарят на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 230 ккал, 27.1 г белка, 12.7 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ говяжий стейк из верхней части филе, приготовленный на гриле на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Какая степень прожарки рекомендуется для этого стейка?
С чем лучше всего подавать такой стейк?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.