Продукт

Говяжья грудинка, тушёная, постная: калорийность и КБЖУ

Говяжья грудинка, тушёная, постная
Коротко

Это постная часть говяжьей грудинки, приготовленная методом тушения. Тушёная грудинка получается очень нежной и ароматной, отлично подходит для сытных вторых блюд или как самостоятельное блюдо. Благодаря длительному приготовлению она легко усваивается и является хорошим источником белка. На 100 г — 218 ккал, 29.8 г белка, 10.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья грудинка, тушёная, постная на 100 г

218ккал / 100 г
Б 29.8 гЖ 10.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
218ккал
Б 29.8 гЖ 10.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёную говяжью грудинку?
Тушёную грудинку можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Она также отлично сочетается с густыми соусами.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушёная грудинка прекрасно хранится в холодильнике и даже становится вкуснее на следующий день, так как вкусы лучше пропитываются.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.