Продукт

Говяжья грудинка, тушёная: калорийность и КБЖУ

Говяжья грудинка, тушёная
Коротко

Это постная часть говяжьей грудинки, приготовленная методом тушения. Мясо получается нежным и ароматным, отлично подходит для сытных вторых блюд, рагу или как основа для бульона. Грудинка является хорошим источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 289 ккал, 28.8 г белка, 18.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья грудинка, тушёная на 100 г

289ккал / 100 г
Б 28.8 гЖ 18.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
289ккал
Б 28.8 гЖ 18.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить тушёную грудинку?
Тушёную грудинку можно готовить с овощами, специями и бульоном на медленном огне до мягкости. Также её можно использовать в качестве начинки для пирогов или добавлять в супы.
Чем полезна говяжья грудинка?
Говяжья грудинка — это источник высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для кроветворения и энергетического обмена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.