Продукт

Говяжья грудинка, тушеная (постная часть): калорийность и КБЖУ

Говяжья грудинка, тушеная (постная часть)
Коротко

Это постная часть говяжьей грудинки, приготовленная методом тушения. Тушеная грудинка отличается нежной текстурой и насыщенным вкусом, она прекрасно подходит для сытных вторых блюд, рагу или как самостоятельное блюдо. Говядина является отличным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 196 ккал, 33.2 г белка, 6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья грудинка, тушеная (постная часть) на 100 г

196ккал / 100 г
Б 33.2 гЖ 6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
196ккал
Б 33.2 гЖ 6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушеную говяжью грудинку?
Тушеную грудинку можно подавать с картофельным пюре, рисом, гречкой или овощами. Она также отлично дополнит густые супы и рагу.
Можно ли замораживать приготовленную грудинку?
Да, приготовленную тушеную грудинку можно безопасно заморозить. Перед употреблением ее следует полностью разморозить и разогреть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.