Продукт

Говяжья вырезка, жареная: калорийность и КБЖУ

Говяжья вырезка, жареная
Коротко

Это нежная и постная часть говяжьей вырезки, которая уже приготовлена методом жарки. Отлично подходит для быстрых и сытных блюд, её можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты и сэндвичи. Говядина богата белком, который необходим для построения мышц и поддержания энергии. На 100 г — 188 ккал, 27.3 г белка, 8.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ говяжья вырезка, жареная на 100 г

188ккал / 100 г
Б 27.3 гЖ 8.8 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
188ккал
Б 27.3 гЖ 8.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть жареную говяжью вырезку?
Лучше всего разогревать вырезку в духовке при невысокой температуре или на сковороде с небольшим количеством масла, чтобы сохранить её сочность и не пересушить.
С чем сочетается жареная говяжья вырезка?
Жареная вырезка прекрасно сочетается с овощами, картофелем, рисом или пастой. Также она станет отличным дополнением к свежим салатам или может использоваться для приготовления бутербродов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.