Продукт

Гранола Яблоко Корица: калорийность и КБЖУ

R.A.W. Life

Коротко

Это хрустящая смесь из овсяных хлопьев, орехов и сухофруктов с добавлением яблока и корицы. Гранола идеально подходит для завтрака или перекуса. Её можно употреблять с молоком, йогуртом или кефиром, а также добавлять в выпечку. Этот продукт является источником клетчатки и энергии, способствуя долгому чувству сытости. На 100 г — 449 ккал, 11.8 г белка, 16.2 г жира и 61.3 г углеводов.

КБЖУ гранола яблоко корица на 100 г

448.7ккал / 100 г
Б 11.8 гЖ 16.2 гУ 61.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
448.7ккал
Б 11.8 гЖ 16.2 гУ 61.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять гранолу?
Гранолу можно есть как самостоятельное блюдо, запивая любимым напитком, или добавлять в йогурт, кефир, творог или молоко. Она также отлично сочетается с фруктовыми салатами.
Чем полезна гранола?
Благодаря содержанию цельнозерновых злаков, орехов и сухофруктов, гранола является хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов. Она помогает поддерживать энергию и способствует нормальной работе пищеварительной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.