Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Греческий йогурт Chobani с черникой
Продукт

Греческий йогурт Chobani с черникой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это густой и кремовый греческий йогурт от бренда Chobani, обогащенный натуральной черникой. Он идеально подходит для завтрака, перекуса или как основа для десертов. Греческий йогурт ценится за высокое содержание белка, что способствует длительному чувству сытости и поддержанию мышечной массы. На 100 г — 82 ккал, 7.2 г белка, 0.2 г жира и 12.8 г углеводов.

КБЖУ греческий йогурт chobani с черникой на 100 г

82ккал / 100 г
Б 7.2 гЖ 0.2 гУ 12.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
82ккал
Б 7.2 гЖ 0.2 гУ 12.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Греческий йогурт Chobani с черникой, обезжиренный95 ккал / 100 г
Греческий йогурт Chobani с гранатом, обезжиренный80 ккал / 100 г
Греческий йогурт Chobani с кокосом, 2% жирности92 ккал / 100 г
Греческий йогурт Chobani с лаймом, 2% жирности92 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять греческий йогурт Chobani с черникой?
Его можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в гранолу, овсянку, смузи или использовать в качестве заправки для салатов. Также он отлично сочетается со свежими ягодами и фруктами.
Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Греческий йогурт проходит дополнительный этап фильтрации, что делает его более густым, кремовым и концентрированным по содержанию белка. Он также обычно содержит меньше лактозы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.